{"id":20249,"date":"2021-04-23T21:22:53","date_gmt":"2021-04-23T21:22:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/?p=20249"},"modified":"2025-06-10T16:36:15","modified_gmt":"2025-06-10T20:36:15","slug":"entendiendo-la-causa-del-sindrome-del-intestino-irritable-sii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/04\/23\/entendiendo-la-causa-del-sindrome-del-intestino-irritable-sii\/","title":{"rendered":"Entendiendo La Causa Del S\u00edndrome Del Intestino Irritable (SII)"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-20328\" src=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/Entendiendo-La-Causa-Del-Sindrome-Del-Intestino-Irritable-SII-Blog-espanol.jpg\" alt=\"Entendiendo La Causa Del S\u00edndrome Del Intestino Irritable (SII)\" width=\"500\" height=\"268\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/Entendiendo-La-Causa-Del-Sindrome-Del-Intestino-Irritable-SII-Blog-espanol.jpg 1200w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/Entendiendo-La-Causa-Del-Sindrome-Del-Intestino-Irritable-SII-Blog-espanol-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/Entendiendo-La-Causa-Del-Sindrome-Del-Intestino-Irritable-SII-Blog-espanol-768x412.jpg 768w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/04\/Entendiendo-La-Causa-Del-Sindrome-Del-Intestino-Irritable-SII-Blog-espanol-1024x549.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Se calcula que entre el 3 y el 20% de los estadounidenses experimentan s\u00edntomas del s\u00edndrome del intestino irritable (SII). Algunas personas con SII tienen s\u00edntomas menores. Sin embargo, para otras, los s\u00edntomas son importantes y perturban la vida cotidiana.<\/p>\n<p>En nuestro continuo esfuerzo por contribuir a la concienciaci\u00f3n durante el Mes de la Concienciaci\u00f3n sobre el S\u00edndrome del Intestino Irritable, vamos a examinar m\u00e1s a fondo para comprender mejor la causa y los efectos sobre la salud atribuidos al SII.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>\u00bfQU\u00c9 ES EL S\u00cdNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE?<\/h3>\n<p>El s\u00edndrome del intestino irritable (SII) es un inc\u00f3modo trastorno <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/equipo-de-endoscopia\/\">gastrointestinal<\/a> que puede afectar al intestino grueso, tambi\u00e9n conocido como colon. Puede causar una pl\u00e9tora de s\u00edntomas inc\u00f3modos y potencialmente embarazosos, desde hinchaz\u00f3n y gases hasta estre\u00f1imiento y diarrea.<\/p>\n<p>El s\u00edndrome del intestino irritable tambi\u00e9n se conoce como colon esp\u00e1stico, colon irritable, colitis mucosa y colitis esp\u00e1stica. Es una afecci\u00f3n independiente de la enfermedad inflamatoria intestinal y no est\u00e1 relacionada con otras afecciones intestinales. El SII es un grupo de s\u00edntomas intestinales que suelen aparecer juntos. Los s\u00edntomas var\u00edan en gravedad y duraci\u00f3n de una persona a otra. Sin embargo, duran al menos tres meses durante al menos tres d\u00edas al mes.<\/p>\n<p>El SII puede causar da\u00f1os intestinales en algunos casos. Sin embargo, esto no es frecuente. El SII no aumenta el riesgo de padecer c\u00e1nceres gastrointestinales, pero puede tener un efecto significativo en su vida.<\/p>\n<h3>\u00bfCU\u00c1LES SON LOS S\u00cdNTOMAS DEL S\u00cdNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE?<\/h3>\n<p>El s\u00edndrome del intestino irritable (SII) puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Los s\u00edntomas m\u00e1s comunes en ambos sexos son<\/p>\n<ul>\n<li>Un aumento o disminuci\u00f3n del n\u00famero de deposiciones<\/li>\n<li>Heces m\u00e1s acuosas, duras, grumosas o con mucosidad<\/li>\n<li>Diarrea, estre\u00f1imiento o alternancia entre ambos<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que las deposiciones son incompletas<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n abdominal, calambres, gases o dolor<\/li>\n<li>Ardor de est\u00f3mago<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de malestar o n\u00e1useas despu\u00e9s de comer<\/li>\n<li>Urgencias frecuentes para ir al ba\u00f1o<\/li>\n<li>S\u00edntomas que empeoran despu\u00e9s de las comidas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las frecuentes idas al ba\u00f1o, el dolor y el malestar general pueden dificultar el funcionamiento en el trabajo, en casa y en cualquier situaci\u00f3n social. Tanto los hombres como las mujeres que padecen el s\u00edndrome del intestino irritable manifiestan sentimientos de <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2018\/05\/15\/mes-de-la-salud-mental\/\">depresi\u00f3n<\/a>, estr\u00e9s y aislamiento. Algunos investigadores sugieren que, debido a las diferencias hormonales, el intestino masculino puede ser menos sensible a los s\u00edntomas del SII. O quiz\u00e1s los hombres simplemente evitan buscar ayuda para el SII. Todav\u00eda no est\u00e1 claro si las mujeres experimentan m\u00e1s brotes durante la menstruaci\u00f3n y el <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/01\/29\/estres-durante-el-embarazo\/\">embarazo<\/a>.<\/p>\n<h3>CAUSAS DEL SII<\/h3>\n<p>Los estudios sugieren que el colon se vuelve hipersensible, reaccionando de forma exagerada a una estimulaci\u00f3n leve. En lugar de movimientos musculares lentos y r\u00edtmicos, los m\u00fasculos del intestino sufren espasmos. Esto puede provocar diarrea o estre\u00f1imiento. Algunos creen que el SII se produce cuando los m\u00fasculos del intestino no se contraen normalmente, lo que afecta al movimiento de las heces. Otra teor\u00eda sugiere que puede tratarse de sustancias qu\u00edmicas producidas por el organismo, como la serotonina y la gastrina, que controlan las se\u00f1ales nerviosas entre el cerebro y el tubo digestivo.<\/p>\n<p>Otros investigadores est\u00e1n estudiando si ciertas bacterias del intestino pueden provocar esta afecci\u00f3n.<\/p>\n<h3>DIAGN\u00d3STICOS DEL S\u00cdNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE<\/h3>\n<p>No hay pruebas de laboratorio espec\u00edficas que puedan diagnosticar el SII. Su m\u00e9dico comprobar\u00e1 si sus s\u00edntomas coinciden con la definici\u00f3n de SII, y puede realizar pruebas para descartar afecciones como:<\/p>\n<ul>\n<li>Alergias o intolerancias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa y los malos h\u00e1bitos alimentarios<\/li>\n<li>Medicamentos como los de la presi\u00f3n arterial alta, el hierro y ciertos anti\u00e1cidos<\/li>\n<li>Infecciones<\/li>\n<li>Deficiencias enzim\u00e1ticas en las que el p\u00e1ncreas no libera suficientes enzimas para digerir o descomponer adecuadamente los alimentos<\/li>\n<li>Enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn<\/li>\n<li>Su m\u00e9dico puede realizar algunas de las siguientes pruebas para decidir si tiene SII:<\/li>\n<li>Sigmoidoscopia flexible o colonoscopia para buscar signos de obstrucci\u00f3n o inflamaci\u00f3n en los intestinos<\/li>\n<li>Endoscopia superior si tiene acidez o indigesti\u00f3n<\/li>\n<li>Radiograf\u00edas<\/li>\n<li>An\u00e1lisis de sangre para buscar anemia (muy pocos gl\u00f3bulos rojos), problemas de <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/01\/08\/glandula-tiroides\/\">tiroides<\/a> y signos de infecci\u00f3n<\/li>\n<li>An\u00e1lisis de heces para detectar sangre o infecciones<\/li>\n<li>Pruebas de intolerancia a la lactosa, alergia al gluten o enfermedad cel\u00edaca<\/li>\n<li>Pruebas para detectar problemas en los m\u00fasculos del intestino<\/li>\n<\/ul>\n<h3>TRATAMIENTO DEL SII Y CUIDADOS EN CASA<\/h3>\n<p>Casi todas las personas que padecen el s\u00edndrome del intestino irritable pueden recibir ayuda, pero no hay ning\u00fan tratamiento que funcione para todos. Usted y su m\u00e9dico tendr\u00e1n que trabajar juntos para encontrar el plan de tratamiento adecuado para controlar sus s\u00edntomas. Hay muchas cosas que pueden desencadenar los s\u00edntomas del SII, como ciertos alimentos, medicamentos, la presencia de gases o heces y el estr\u00e9s emocional. Tendr\u00e1s que aprender cu\u00e1les son tus desencadenantes. Es posible que tenga que hacer algunos cambios en su estilo de vida y tomar medicamentos.<\/p>\n<h3>CAMBIOS EN LA DIETA Y EL ESTILO DE VIDA<\/h3>\n<p>Por lo general, con algunos cambios b\u00e1sicos en la dieta y las actividades, el SII mejorar\u00e1 con el tiempo. He aqu\u00ed algunos consejos para ayudar a aliviar los s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Evite la cafe\u00edna (en el caf\u00e9, el t\u00e9 y los refrescos).<\/li>\n<li>A\u00f1ada fibra a su dieta con alimentos como frutas, verduras, cereales integrales y frutos secos.<\/li>\n<li>Beba al menos tres o cuatro vasos de agua al d\u00eda.<\/li>\n<li>No fume.<\/li>\n<li>Aprenda a relajarse, ya sea haciendo m\u00e1s ejercicio o reduciendo el estr\u00e9s en su vida.<\/li>\n<li>Limite la cantidad de leche o queso que consume.<\/li>\n<li>Coma comidas m\u00e1s peque\u00f1as con m\u00e1s frecuencia en lugar de comidas copiosas.<\/li>\n<li>Lleva un registro de los alimentos que comes para saber qu\u00e9 alimentos te provocan ataques de SII.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los alimentos que suelen ser \u00abdesencadenantes\u00bb son los pimientos rojos, las cebollas verdes, el vino tinto, el trigo y la leche de vaca. Si te preocupa obtener suficiente calcio, puedes intentar obtenerlo de otros alimentos, como el br\u00f3coli, las espinacas, los grelos, el tofu, el yogur, las sardinas, el salm\u00f3n con espinas, el zumo de naranja enriquecido con calcio, el pan o los suplementos de calcio.<\/p>\n<h3>PENSAMIENTO FINAL<\/h3>\n<p>Si experimenta dolor abdominal persistente, hinchaz\u00f3n, gases, diarrea, estre\u00f1imiento o mucosidad en las heces, pida cita con su m\u00e9dico. Estos s\u00edntomas pueden ser un signo de SII, una enfermedad que puede afectar al intestino grueso. Tambi\u00e9n pueden estar causados por otras afecciones, como una infecci\u00f3n gastrointestinal o incluso un c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n<p>Su m\u00e9dico puede ayudarle a identificar la causa de sus s\u00edntomas y recomendarle un plan de tratamiento. Recuerde que si tiene SII puede controlar sus s\u00edntomas con algunos cambios en su estilo de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se calcula que entre el 3 y el 20% de los estadounidenses experimentan s\u00edntomas del s\u00edndrome del intestino irritable (SII). 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