{"id":21463,"date":"2021-07-26T16:13:52","date_gmt":"2021-07-26T16:13:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/?p=21463"},"modified":"2024-02-14T12:32:35","modified_gmt":"2024-02-14T17:32:35","slug":"que-es-la-vision-perfecta-se-puede-tener-una-vision-mejor-que-20-20","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/07\/26\/que-es-la-vision-perfecta-se-puede-tener-una-vision-mejor-que-20-20\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 Es La Visi\u00f3n Perfecta? \u00bfSe Puede Tener Una Visi\u00f3n Mejor Que 20\/20?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-21468\" src=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Que-Es-La-Vision-Perfecta-Se-Puede-Tener-Una-Vision-Mejor-Que-20-20-TW-espanol.jpg\" alt=\"\u00bfQu\u00e9 Es La Visi\u00f3n Perfecta? \u00bfSe Puede Tener Una Visi\u00f3n Mejor Que 20\/20? \" width=\"500\" height=\"268\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Que-Es-La-Vision-Perfecta-Se-Puede-Tener-Una-Vision-Mejor-Que-20-20-TW-espanol.jpg 1200w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Que-Es-La-Vision-Perfecta-Se-Puede-Tener-Una-Vision-Mejor-Que-20-20-TW-espanol-300x161.jpg 300w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Que-Es-La-Vision-Perfecta-Se-Puede-Tener-Una-Vision-Mejor-Que-20-20-TW-espanol-768x412.jpg 768w, https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Que-Es-La-Vision-Perfecta-Se-Puede-Tener-Una-Vision-Mejor-Que-20-20-TW-espanol-1024x549.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Es incuestionable lo importantes y \u00fanicos que son nuestros ojos. Igual de importante es mantener una visi\u00f3n perfecta y saludable. Hay diferentes grados de visi\u00f3n que todos tenemos, que van desde 20\/10, 20\/20, 20\/40, etc. El aparato f\u00edsico que recoge la informaci\u00f3n visual -el ojo- y los circuitos cerebrales que procesan esta informaci\u00f3n son m\u00e1s complejos de lo que se cree. El <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2020\/10\/30\/comprendiendo-la-ciencia-detras-del-miedo\/\">cerebro<\/a> dedica m\u00e1s espacio a la visi\u00f3n que a todos los dem\u00e1s <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2020\/11\/20\/carril-de-la-memoria\/\">sentidos<\/a> juntos.<\/p>\n<p>Siga leyendo para saber m\u00e1s sobre la visi\u00f3n perfecta y c\u00f3mo mantener una visi\u00f3n sana.<\/p>\n<h3>VISI\u00d3N GENERAL DEL FUNCIONAMIENTO DEL OJO<\/h3>\n<p>Cuando se trata del ojo, todo gira en torno a la luz. La <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/equipos-medicos\/luces-de-cirugia-lamparas-quirurgicas\/\">luz<\/a> se refleja en un objeto, y si ese objeto est\u00e1 en su campo de visi\u00f3n, entra en el ojo. Lo primero que toca la luz es el fino velo de l\u00e1grimas de la superficie del ojo. Detr\u00e1s est\u00e1 la ventana frontal del ojo, la c\u00f3rnea. Esta capa transparente ayuda a enfocar la luz. Al otro lado hay un l\u00edquido llamado humor acuoso. \u00c9ste circula por la parte delantera del ojo y mantiene constante la presi\u00f3n en su interior.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s del humor acuoso, la luz pasa a trav\u00e9s de la pupila, que cambia de tama\u00f1o para controlar la cantidad de luz que entra m\u00e1s atr\u00e1s. A continuaci\u00f3n est\u00e1 el cristalino, que funciona como una c\u00e1mara fotogr\u00e1fica para <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/06\/14\/alquiler-de-microscopios-quirurgicos\/\">enfocar<\/a> la luz. Ajusta su forma en funci\u00f3n de si la luz se refleja en algo cercano o lejano. Esta luz atraviesa ahora el centro del globo ocular, que se conoce como v\u00edtreo. Su destino final es la retina, que recubre la parte posterior del ojo de forma similar a la pantalla de un cine o la pel\u00edcula de una c\u00e1mara. Aqu\u00ed es donde la luz enfocada choca con unas c\u00e9lulas llamadas fotorreceptores. Las se\u00f1ales de los fotorreceptores viajan por las fibras nerviosas hasta el nervio \u00f3ptico. Finalmente, las se\u00f1ales se env\u00edan al centro visual en la parte posterior del cerebro. As\u00ed es como finalmente se ve la luz.<\/p>\n<p>Resumen: La luz se refleja en un objeto, entra en el ojo, se enfoca, se convierte en se\u00f1ales electroqu\u00edmicas, se env\u00eda al cerebro y se \u00abve\u00bb como imagen.<\/p>\n<h3>\u00bfQU\u00c9 SIGNIFICA LA VISI\u00d3N 20\/20?<\/h3>\n<p>La visi\u00f3n 20\/20 se denomina el est\u00e1ndar, o c\u00f3mo ve una persona \u00abnormal\u00bb. Esto significa que, cuando uno se sit\u00faa a 6 metros de distancia de una tabla optom\u00e9trica, ve lo que deber\u00eda ver una persona normal. La Asociaci\u00f3n Americana de Optometr\u00eda afirma que una persona con una visi\u00f3n 20\/20 puede identificar claramente una fila de letras de 9 mm desde 6 metros. Tener una visi\u00f3n 20\/20 no significa necesariamente que se tenga una visi\u00f3n perfecta. La visi\u00f3n 20\/20 es un t\u00e9rmino utilizado para expresar la agudeza visual normal (la claridad o nitidez de la visi\u00f3n) medida a una distancia de 6 metros.<\/p>\n<p>La agudeza visual se refiere a su capacidad para discernir las formas y los detalles de las cosas que ve. Es s\u00f3lo uno de los factores de su visi\u00f3n general. Otras habilidades visuales importantes son<\/p>\n<ul>\n<li>Perif\u00e9rica<\/li>\n<li>Conciencia o visi\u00f3n lateral<\/li>\n<li>Coordinaci\u00f3n ocular<\/li>\n<li>Percepci\u00f3n de la profundidad<\/li>\n<li>Capacidad de enfoque<\/li>\n<li>Visi\u00f3n del color<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQU\u00c9 SIGNIFICA LA VISI\u00d3N 20\/40?<\/h3>\n<p>Si tienes una visi\u00f3n de 20\/40, significa que s\u00f3lo puedes ver tan bien como una persona normal a 40 pies de distancia de una tabla optom\u00e9trica. Para aclarar esto un poco m\u00e1s, si tienes una visi\u00f3n 20\/40 y hay una persona normal a 40 pies de la tabla y t\u00fa est\u00e1s a 20 pies de la misma tabla, ambos ven la misma cantidad de detalles en la tabla optom\u00e9trica.<\/p>\n<p>Lo contrario ocurre si tiene una visi\u00f3n de 20\/10. Si tiene una visi\u00f3n de 20\/10, est\u00e1 por encima de la media. Eres mejor que una persona \u00abnormal\u00bb y tienes una visi\u00f3n mejor que la que se considera est\u00e1ndar 20\/20. Con una visi\u00f3n 20\/10, puedes ver a 6 metros lo que una persona normal puede ver a 3 metros en una tabla optom\u00e9trica.<\/p>\n<h3>\u00bfES MALO LLEVAR GAFAS DE LECTURA CUANDO SE TIENE UNA VISI\u00d3N PERFECTA?<\/h3>\n<p>En general, llevar gafas de lectura no deber\u00eda da\u00f1ar tus ojos, independientemente de tu nivel de agudeza visual. Es posible que te convenga llevarlas para que te resulte m\u00e1s f\u00e1cil ver el texto, sobre todo si realizas muchas tareas de visi\u00f3n cercana. Sin embargo, si nunca ha usado lentes de aumento, tenga en cuenta que puede experimentar alguna molestia hasta que sus ojos se adapten. Aseg\u00farese de someterse a un examen ocular completo con un optometrista para obtener la prescripci\u00f3n adecuada a sus necesidades.<\/p>\n<h3>MANTENER LOS OJOS SANOS<\/h3>\n<p>Todos los d\u00edas hay formas sencillas de mantener los ojos sanos, como por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Comer sano: Los nutrientes como los \u00e1cidos grasos Omega-3, la lute\u00edna, el zinc y las vitaminas C y E pueden ayudar a evitar los problemas de visi\u00f3n relacionados con la edad.<\/li>\n<li>Dejar de fumar: Fumar aumenta las probabilidades de sufrir cataratas, da\u00f1os en el nervio \u00f3ptico y degeneraci\u00f3n macular, entre otros problemas m\u00e9dicos.<\/li>\n<li>Usar gafas de sol: Unas gafas adecuadas le ayudar\u00e1n a proteger sus ojos de los <a href=\"https:\/\/www.somatechnology.com\/spanish\/2021\/05\/28\/cancer-de-piel-entendiendo-la-importancia-de-la-prevencion\/\">rayos ultravioleta (UV) del sol<\/a>. Una exposici\u00f3n excesiva a los rayos UV puede aumentar las posibilidades de padecer cataratas.<\/li>\n<li>Aleja la mirada de la computadora: Mirar fijamente el ordenador o el tel\u00e9fono durante demasiado tiempo puede provocar fatiga visual, visi\u00f3n borrosa, problemas para enfocar a distancia, sequedad ocular, dolor de cabeza, cuello, espalda y hombros. Descansa los ojos cada 20 minutos.<\/li>\n<li>Visite regularmente a su oftalm\u00f3logo: Adem\u00e1s de ayudar a mantener la vista, los ex\u00e1menes oculares pueden detectar enfermedades, como el glaucoma, que no presenta s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>PENSAMIENTO FINAL<\/h3>\n<p>Debido al envejecimiento de nuestra poblaci\u00f3n, se calcula que el n\u00famero de personas ciegas y con problemas de visi\u00f3n en Estados Unidos y otros pa\u00edses se duplicar\u00e1 en 2030 y se triplicar\u00e1 en 2050. Animar a la gente a cuidar su salud visual como parte de su salud general podr\u00eda reducir significativamente esa cifra y mejorar la calidad de vida de millones de personas.<\/p>\n<p>\u00bfLe ha gustado este art\u00edculo? D\u00e9jenos un comentario a continuaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es incuestionable lo importantes y \u00fanicos que son nuestros ojos. Igual de importante es mantener una visi\u00f3n perfecta y saludable. 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