Día Nacional Del Historial De La Salud Familiar

¿SABÍA USTED QUE EL DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS ES TAMBIÉN EL DÍA NACIONAL DEL HISTORIAL DE LA SALUD FAMILIAR?

En los Estados Unidos, el Día de Acción de Gracias no es solo un momento para reunirse con amigos y familiares para comer una comida suntuosa y contar las bendiciones. El 26 de Noviembre es también Día Nacional Del Historial De La Salud Familiar. El historial de salud familiar es un registro de las enfermedades y condiciones de salud de su familia. Usted y los miembros de su familia comparten genes. También puede tener comportamientos en común, como hábitos de ejercicio y lo que le gusta comer. Puede vivir en la misma zona y entrar en contacto con cosas similares en el medio ambiente. Los antecedentes familiares incluyen todos estos factores, cualquiera de los cuales puede afectar su salud.

Incluso si no tiene un padre o un hermano con cáncer o diabetes, es más probable que contraiga una enfermedad si otras personas de su familia tienen o han tenido alguna forma de enfermedad. Por lo tanto, recopilar su historial médico familiar es un primer paso importante. Tómese el tiempo para hablar con su familia sobre sus antecedentes médicos en esta temporada navideña.

CRONOGRAMA DEL DÍA DEL HISTORIAL DE SALUD FAMILIAR

1960 – El colonoscopio se desarrolló gracias a la fibra óptica y los avances de la ingeniería, lo que facilita la detección de signos de cáncer en el cuerpo.

1980 – Se introdujo la tecnología de chips de video para laparoscopia, lo que supuso un importante paso progresivo en la cirugía del cáncer colorrectal.

2004 – El Cirujano General del Servicio de Salud Pública de los EE. UU. Declaró el Día de Acción de Gracias como el Día Nacional Del Historial De Salud Familiar, recordando evaluar los riesgos para la salud de las enfermedades que se sabe son hereditarias.

RAZONES POR LAS QUE LAS FAMILIAS NECESITAN CONOCER SU HISTORIAL DE SALUD

Si tiene afecciones crónicas que se transmiten en su familia, es importante hablar sobre el historial de salud de la familia, especialmente si hubo miembros de la familia que murieron antes de que las afecciones se hicieran evidentes. Las afecciones más comunes que se dan en las familias son las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer (que incluyen colon, estómago, endometrio, pulmón, vejiga, pecho y piel), así como presión arterial alta.

CÓMO RECOPILAR SU HISTORIAL DE SALUD FAMILIAR

• Escriba los nombres de sus parientes cercanos de ambos lados de la familia: padres, hermanos, abuelos, tías, tíos, sobrinas y sobrinos. Hable con estos miembros de la familia sobre las afecciones que tienen o tuvieron y a qué edad se diagnosticaron por primera vez.
• Para conocer su riesgo de contraer enfermedades crónicas, no dude en preguntar a sus familiares cuál de estas enfermedades han tenido. Las preguntas pueden incluir:
  • ¿Tiene alguna enfermedad crónica, como enfermedad cardíaca, diabetes o problemas de salud como presión arterial alta o colesterol alto?
  • ¿Ha tenido otras enfermedades graves, como cáncer o accidente cerebrovascular? ¿Qué tipo de cáncer?
  • ¿Qué edad tenía cuando le diagnosticaron cada una de estas enfermedades o afecciones?
  • ¿Cuáles fueron las causas y edades de muerte de los familiares que fallecieron?
• Registre la información y actualícela cada vez que obtenga información nueva sobre el historial médico familiar.
• Comparta la información del historial médico familiar con su médico y otros miembros de la familia. Si le preocupan las enfermedades que son comunes en su familia, hable con su médico.

CÓMO ACTUAR SOBRE SU HISTORIAL DE SALUD FAMILIAR

No puedes cambiar tus genes. Pero si puedes cambiar los comportamientos insalubres, como fumar, no hacer ejercicio y los malos hábitos alimenticios. Si tiene antecedentes familiares de enfermedades, es posible que obtenga más beneficios de los cambios en el estilo de vida y las pruebas de detección. En muchos casos, los hábitos de vida saludables pueden reducir el riesgo de contraer enfermedades hereditarias. Las pruebas de detección, como las pruebas de azúcar en sangre, las mamografías y la detección del cáncer colorrectal, ayudan a detectar los primeros signos de la enfermedad. Detectar la enfermedad temprano a menudo puede significar una mejor salud a largo plazo.

PENSAMIENTO FINAL

El tiempo de familia es especial durante el Día de Acción de Gracias. Sin embargo, este Día de Acción de Gracias dedique su tiempo a educarse y a sus seres queridos. Entre el pavo relleno y pasteles de nueces, tenga una conversación seria sobre su historial de salud familiar. Al final, lo más importante por lo que hay que agradecer es la salubridad continua de usted y sus seres queridos.