¿Qué es el TDAH?
octubre 7, 2022
¿Qué es el TDAH?
TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Es una condición crónica que incluye dificultad de atención, hiperactividad e impulsividad. Es uno de los trastornos del neurodesarrollo infantil más comunes. Una vez que se diagnostica TDAH, por lo general pasa a la edad adulta, pero se puede controlar mejor con tratamientos. Octubre es el Mes Nacional de la Concientización sobre el TDAH, donde la Asociación de TDAH destaca las últimas investigaciones y estudios para alcanzar terapias más efectivas. Ha habido mucho progreso en la investigación del TDAH en las últimas décadas, ya que el TDAH ni siquiera se reconoció como un trastorno mental hasta la década de 1960, y el nombre se convirtió oficialmente en TDAH en la década de 1980. Aunque hemos avanzado en la investigación, todavía tenemos un largo camino por recorrer.
Tipos de TDAH
Hay 3 tipos principales de TDAH; tipo impulsivo/hiperactivo, tipo inatento y distraído, y tipo combinado.
TDAH Inatento y Distraído: Este tipo se caracteriza predominantemente por la distracción sin hiperactividad.
TDAH Impulsivo/Hiperactivo: Este es el tipo menos común de TDAH. Este se caracteriza por comportamientos impulsivos e hiperactivos pero sin falta de atención ni distracción.
TDAH Combinado: Este es el tipo más común de TDAH. Se caracteriza tanto por la impulsividad y los comportamientos hiperactivos como por la falta de atención y la distracción. Tal como su nombre lo indica, es una combinación de los dos tipos anteriores.
Síntomas del TDAH
Aunque todos los niños pueden tener problemas para concentrarse y comportarse, los niños con TDAH no superan estos comportamientos. Cada niño puede experimentar los síntomas de manera muy diferente, pero aquí hay una lista de los síntomas más comunes para las categorías específicas (para el tipo combinado de TDAH se aplican ambos):
Inatento y Distraído
- Periodo de atención corto
- Olvidadizo y pierde las cosas con facilidad
- Incapaz de ceñirse a tareas tediosas.
- Tiempo más desafiante para escuchar y seguir instrucciones
- El cambio constante de actividades o tareas
- Dificultad para organizar tareas
Hiperactividad e Impulsividad
- Incapaz de quedarse quieto, especialmente en un entorno tranquilo/silencioso
- Inquietud constante
- Dificultad para concentrarse en las tareas
- Movimiento físico excesivo
- Hablar en exceso y hablar por encima de los demás
- Interrumpir a otros
- Actuar sin pensar primero
- Poca o ninguna sensación de peligro
Causas
Dado que el descubrimiento del TDAH ha sido en las últimas décadas, todavía no conocemos las causas. Hemos descubierto que los genes juegan un papel importante y es muy probable que se transmitan de padres a hijos. Además de la genética, existen otros posibles factores de riesgo:
- Daño cerebral
- Exposición a riesgos ambientales a una edad temprana
- Consumo de alcohol y tabaco durante el embarazo
- Parto prematuro
Aunque los factores ambientales pueden desempeñar un papel en el TDAH, no es una causa del TDAH. No se ha demostrado que comer demasiada azúcar, ver demasiada televisión, los estilos de crianza y los factores sociales y ambientales causen el TDAH, pero pueden empeorar o mejorar los síntomas.
Tratos
No existe una cura para el TDAH, pero existen tratamientos que podrían ayudar. Para los niños más pequeños (de 4 a 5 años), la terapia conductual parece funcionar mejor, especialmente si también se capacita a los padres. Este es el camino que toman la mayoría de las familias antes de recurrir a medicación. Pero todos somos diferentes, por lo que los niños responden de manera diferente a ciertos tratamientos.
¡Mantenerse saludable también es una parte importante del tratamiento! Mantenerse saludable es muy importante para todos los niños, pero especialmente para los niños que tienen TDAH. Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a llevar un estilo de vida saludable:
- Desarrollo de hábitos alimenticios saludables
- Realización de actividad física diaria en función de la edad
- Limitar la cantidad de tiempo de pantalla diaria
- Dormir la cantidad recomendada cada noche
Pensamientos Finales
Aún se desconoce mucho sobre el TDAH, pero seguiremos trabajando arduamente para encontrar mejores tratamientos. ¿Tienes TDAH o conoces a alguien con TDAH? ¿Cuáles son sus pensamientos sobre el tema? ¡Háznoslo saber abajo!
