¿Cuántas Veces Late tu Corazón en un Día?

Viernes de Datos Divertidos: ¿Cuántas Veces Late tu Corazón en un Día?

Latidos del Corazón

No importa en qué actividad física participes, te vas a cansar. Si hace ejercicio, sale a correr o practica deportes, es posible que note que sus músculos se cansen. Es necesario descansar los músculos después de un ejercicio extenuante. ¿Sabías también que tu corazón es un músculo? ¿Alguna vez has notado cómo nunca tienes que descansar tu corazón? Sigue bombeando sangre por todo tu cuerpo sin que te des cuenta. ¿Qué tan duro trabaja realmente tu corazón? ¿Cuántas veces late tu corazón en un día? ¡Lee más para averiguarlo!

Tu cuerpo está lleno de músculos, y tu corazón es uno de los más importantes. El corazón es una de las piezas clave del sistema circulatorio. Cuando late, bombea sangre oxigenada y nutrientes a las células de todo el cuerpo. A medida que la sangre regresa, se lleva los productos de desecho.

¿Alguna vez has visto un video o diagrama de un latido del corazón? Si miras de cerca, en realidad parece que bombea dos veces en una bomba. Esto se debe a que el lado derecho del corazón recibe la sangre del cuerpo y la bombea a los pulmones, y el lado izquierdo recibe la sangre de los pulmones y la bombea al resto del cuerpo.

Cuando vaya al médico, generalmente le tomarán el pulso para ver qué tan duro está trabajando su corazón. Su pulso es una medida de cuántas veces por minuto late su corazón. Las áreas comunes para encontrar un pulso son donde se encuentra una arteria grande. Estos lugares incluyen el costado de su cuello, el interior de su muñeca o debajo de su pulgar. Si presiona ligeramente estas áreas, debería poder contar cuántas veces late su corazón. Puede hacer un cálculo rápido contando cuántos latidos siente en 15 segundos y luego multiplicando ese número por 4 para obtener un BPM (latidos por minuto).

Ritmo Cardiaco

Una frecuencia cardíaca en reposo es de 60 a 100 veces por minuto por promedio. Cuando haces ejercicio, tu frecuencia cardíaca aumenta porque tu cuerpo tiene que bombear más sangre oxigenada a tus células. Si tiene una frecuencia cardíaca promedio en reposo de 76 BPM, esto significa que su corazón latirá al menos 4560 veces en 1 hora y 109.440 veces por día. Wow, ¿sabías que tu corazón trabaja tan duro? ¡Vamos más allá! En 1 año, su corazón latirá al menos 39.945.600 veces, y en una expectativa de vida promedio de 80 años, ¡podría latir al menos 3.195.648.000 veces!

Si eres un atleta en buena forma, podrías tener una frecuencia cardíaca significativamente más baja. Algunos atletas tienen una frecuencia cardíaca en reposo de solo 40 BPM. Todo esto depende de la eficiencia de su sistema cardiovascular. La eficiencia de su sistema cardiovascular depende de una serie de factores. Una medida de su eficiencia es el volumen sistólico. Este es el volumen de sangre bombeado por latido del corazón. Los atletas profesionales tienen un volumen sistólico mayor que la persona “promedio” que bombea un mayor volumen de oxígeno por todo el cuerpo.

Pensamientos Finales

¿Sabías que tu corazón late tantas veces en un día? ¿Alguna vez has pensado en ello antes? ¿Cuál es tu frecuencia cardíaca en reposo? ¡Comenta abajo! ¿Buscas más viernes de datos divertidos? Dejanos saber!