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Como Lidiar Con La Alergia Al Humo

¿Cómo Lidiar Con La Alergia Al Humo?

Cómo Lidiar Con La Alergia Al Humo

 

ALERGIA AL HUMO

Cuando los niveles de humo u otros irritantes respiratorios interiores o exteriores están altos, hasta las personas más saludables pueden tener problemas de salud debido a los síntomas de la alergia al humo. Es importante comprender cómo el humo de los incendios forestales y los irritantes del exterior pueden afectar a su salud, incluyendo quién es más susceptible a las reacciones. ¿Cómo interactúan estos efectos con condiciones como el asma o las alergias? ¿Cómo tratar la alergia al humo? Analicemos detenidamente para responder algunas de estas preguntas, que a su vez nos ayudarán a comprender mejor qué precauciones saludables debemos tomar.

PARTÍCULAS EN EL HUMO DE LOS INCENDIOS FORESTALES

El componente de partículas del humo de la madera está compuesto por partículas de diversos tamaños, dependiendo del material que se quema y de la temperatura en que se quema. El tamaño de las partículas es importante porque las más pequeñas permanecen más tiempo en el aire. Por lo tanto, se dispersan a lo largo de larga distancias y en zonas más amplias.

Las partículas finas (menos de 2,5 micras) y ultrafinas (menos de 1 micra) son especialmente preocupantes, porque las partículas tan pequeñas pueden entrar en los pulmones y alojarse en el tejido de éstos, causando daños a las células circundantes. Cuando las partículas tan pequeñas entran en los pulmones, causan una respuesta inflamatoria que puede extenderse desde las células circundantes hasta la inflamación sistémica. Resultando en una mayor susceptibilidad a las infecciones. Estas son algunas de las razones por las que hay una mayor demanda de respiradores entre los centros hospitalarios e instalaciones médicas de todo el mundo

SÍNTOMAS DE ALERGIA AL HUMO DE LA MADERA

Los efectos inmediatos a corto plazo, independientemente de la sensibilidad, son ardor en los ojos, la nariz y la garganta, ojos llorosos, secreción nasal, tos y falta de aliento. El cuerpo puede producir más flema en respuesta a la inhalación de humo. Estos síntomas son, en parte, el intento de su cuerpo de expulsar partículas lavándolas. Además, la flema atrapa las partículas antes de que puedan llegar a los pulmones. Incluso los adultos sanos pueden experimentar una respuesta inflamatoria de sibilancias o respiración restringida.

Las personas con asma pueden tener dificultades para respirar el aire cada día. La irritación causada por la inhalación de humo puede desencadenar síntomas de asma, incluyendo falta de aliento, pecho constreñido, sibilancias, incapacidad para respirar profundamente y dolor en el pecho. Las personas con alergias pueden tener una reacción alérgica a algo en el humo de la madera. Sin embargo, los síntomas de una reacción alérgica son prácticamente idénticos a los otros síntomas a corto plazo de la inhalación de humo. Esos síntomas pueden ser peores de lo que serían para alguien sin alergias. Se ha descubierto que la exposición repetida al humo de la madera causa una sensibilización alérgica del sistema respiratorio. Sin embargo, esto es más probable en alguien como un bombero que lucha contra los incendios forestales que en alguien que experimenta el humo de los incendios forestales con poca frecuencia.

CÓMO TRATAR LA ALERGIA AL HUMO

Los alérgicos y los asmáticos pueden tomar varias medidas para reducir el impacto del humo de los incendios forestales:

  • Hacer un seguimiento de los índices de calidad del aire en su área para evaluar el riesgo.
  • Minimice la exposición permaneciendo en el interior tanto como sea posible.
  • Proteja la calidad del aire interior manteniendo las ventanas y puertas cerradas.
  • No queme velas, pase la aspiradora ni utilice aerosoles, ya que son fuentes de contaminación en el interior.
  • Si su casa tiene aire acondicionado o un filtro de aire de partículas de alta eficiencia, utilícelo.
  • Evite el ejercicio o el esfuerzo innecesario, tanto en el interior como en el exterior.
  • Si sale, reduzca la contaminación interior duchándose y cambiándose de ropa cuando regrese.
  • Si utiliza un inhalador de rescate, tenga uno a mano.
  • Preste mucha atención a los síntomas y busque ayuda médica a la primera señal de problemas.

 

TRATAMIENTO DE LA ALERGIA AL HUMO DEL FUEGO

Los tratamientos para la alergia al humo durante el invierno incluyen:

  • Antihistamínicos, que reducen los estornudos, los resfriados y la picazón
  • Descongestionantes, que eliminan la mucosidad para aliviar la congestión e hinchazón
  • Inmunoterapia (inyecciones para la alergia o pastillas para la lengua)

 

PENSAMIENTO FINAL

Para concluir, mucha gente cree que a partir del final de la primavera y el otoño, también terminan las alergias. Pero la verdad es que están equivocados. Aunque el clima frío ponen fin a las alergias temporales al polen, no significa que esté libre de alergias. Este invierno asegúrense de que cuando traigan leña a la casa, la limpien y la revisen para ver si hay moho. Adicionalmente, cuando inicie un incendio, asegúrese de que el amortiguador de la chimenea esté abierta para que no entre humo indeseado entre la casa.

Por ahora, asegúrese de mantenerse seguro y sano en esta temporada de fiestas!

¿Disfrutó leer este artículo? ¿Tienes alguna alergia al humo u otras alergias relacionadas con el invierno? ¿Qué haces normalmente para controlar los síntomas? Deja un comentario abajo!

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