Concientización Sobre la Diabetes
noviembre 10, 2022
- ¿Qué es la Diabetes?
- Tipos de Diabetes
- Factores de Riesgo de la Diabetes
- Signos de la Diabetes
- ¿Qué es la Insulina?
- Pensamientos Finales
¿Qué es la Diabetes?
Noviembre es el Mes Nacional de la Diabetes, y este año queremos crear conciencia sobre las personas que viven con diabetes. Aproximadamente 1 de cada 10 estadounidenses tiene diabetes y 1 de cada 5 personas ni siquiera saben que la tienen. Todo el mundo conoce a alguien con diabetes, es increíblemente común y afecta a personas de todas las edades. Para saber más sobre la diabetes, primero, debemos saber qué es.
La diabetes es una condición de salud crónica que afecta la forma en que su cuerpo convierte los alimentos en energía. Nuestros cuerpos descomponen el azúcar, también conocida como glucosa, y la liberan en nuestro torrente sanguíneo. Cuando esto sucede, su páncreas libera insulina para que las células puedan usar el azúcar como energía. Sin embargo, si tiene diabetes, su cuerpo no puede producir suficiente insulina o no puede usarla tan bien. Cuando no hay suficiente insulina o las células no responden a ella, habrá una sobrecarga de azúcar en el torrente sanguíneo durante un período de tiempo prolongado. Si esto sucede, con el tiempo, puede causar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, pérdida de la visión y enfermedades al riñón. Hasta el momento no existe una cura para la diabetes pero si existen medicamentos y tratamientos que pueden ayudarte a mantenerla bajo control.
Tipos de Diabetes
Hay 4 tipos diferentes de diabetes. Los repasaremos brevemente aquí, pero si desea obtener más información, consulte nuestro blog: Los Cuatro Tipos de Diabetes.
Los 4 tipos son tipo 1, tipo 2, prediabetes y diabetes gestacional. El tipo 1 significa que su páncreas no produce insulina o no produce suficiente. El tipo 2 generalmente se diagnostica en adultos, pueden producir insulina pero sus células no pueden usarla de manera eficiente. Prediabetes significa que usted tiene un nivel de azúcar en la sangre más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser identificado como diabetes tipo 2. La diabetes gestacional se desarrolla durante el embarazo y provoca un aumento del azúcar en la sangre que puede afectar tanto a la madre como al bebé.
Factores de Riesgo de la Diabetes
La diabetes tipo 1 está separada de los otros tipos porque se cree que es causada por una reacción inmunitaria. El cuerpo básicamente se ataca a sí mismo por error y puede desarrollarse a cualquier edad. Tiende a desarrollarse en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Los antecedentes familiares también parecen jugar un papel con la diabetes tipo 1, si un familiar inmediato tiene diabetes tipo 1, sus posibilidades de tenerla o desarrollarla aumentan.
Los factores de riesgo para la diabetes tipo 2 y la prediabetes son muy similares. Éstos incluyen:
- Tener sobrepeso.
- Tiene 45 años o más.
- Tiene un padre, hermano o hermana con diabetes tipo 2.
- Son físicamente activos menos de 3 veces por semana.
- Ha tenido diabetes gestacional o dado a luz a un bebé que pesó más de 9 libras.
- Las personas afroamericanas, hispanas o latinas, indios americanos o nativos de Alaska también tienen una mayor probabilidad de desarrollar prediabetes o diabetes tipo 2.
Estos son los factores de riesgo de la diabetes gestacional:
- Tuvo diabetes gestacional durante un embarazo anterior.
- Haber dado luz a un bebé que pesó más de 9 libras.
- Tiene sobrepeso.
- Tener más de 25 años.
- Tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
- Tiene un trastorno hormonal llamado síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Signos de la Diabetes
Aunque los síntomas no siempre se notan al principio, si tiene alguno de los siguientes síntomas, busque ayuda de un profesional médico. Además, estos signos no significan necesariamente que tenga diabetes, ya que nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente a los demás.
- Orina mucho, a menudo por la noche
- Hambre y sed extremas
- Bajar de peso sin intentarlo
- Visión borrosa
- Tener las manos o los pies entumecidos o con hormigueo
- Sentirse muy cansado
- Tener la piel muy seca
- Tiene llagas que sanan lentamente
- Tiene más infecciones de lo normal
¿Qué es la Insulina?
La insulina es la hormona que se produce para regular los niveles de azúcar en la sangre. Algunas personas tienen una bomba de insulina para controlar sus niveles de azúcar en la sangre o administran insulina cuando es necesario; algunas personas se pinchan los dedos y analizan su sangre para verificar manualmente sus niveles de azúcar en la sangre. Cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo o demasiado alto, puede hacer que el cuerpo funcione mal con hipoglucemia o hiperglucemia. Cuando el nivel de azúcar en la sangre está bajando, es cuando el cuerpo le dice a la persona que necesita comer; esto se llama hipoglucemia. La hiperglucemia es cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto.
Pensamientos Finales
Si alguien en su familia tiene diabetes, es más probable que usted la desarrolle. ¿Usted o alguien que conoce tiene diabetes? Comente a continuación para contarnos cómo controla su diabetes o cómo ayuda a cuidar a alguien que la padece.
